036 Voraussetzung für ein gutes Gedächtnis
Diese sechs Schritte solltest du gehen, um dein Gedächtnis zu stärken
- Alle Sinne einsetzen
- Neues mit Bekanntem verknüpfen
- Gesundheit
- positive Einstellung
- in Mustern denken
- Visualisieren
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Stopp!
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Herzlichst dein Jens
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